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报名开启 | 越过江华山丘,至美方休!
 
 

往期

健行组

 

穿越大湘西

24小时昼夜不间断徒步

挑战自我极限

3天2晚行走的力量

收获美景与欢乐

下一站

我们继续向南前进

直抵大湘南腹地

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江华

一座湘南边陲的瑶族小城

这里如同它的名字

缘江而生,纯净华美

是一座如梦的世外桃源

历经千年历史

被誉为“神州瑶都”

具有独特的瑶湘之美

是城市人自我放松、缓解压力的

心灵港湾

 

 

古美瑶情

 

 

 

 

多彩湘东南,情系瑶江水

只有在这

你才能真真切切地体会到自己来过这个世界

 

江华瑶族的姑娘

从总角到古稀都是诗意

 

瑶源发祥

 

 

 

 

江华

是世界瑶族发源地

也是中国最大的瑶族人聚居地

 

能歌善舞、勤劳勇敢的瑶族人世代生息在这里,他们被誉为“会说话就会唱歌,会走路就会跳舞”的民族。

“耍歌堂”、“姑娘街”、“赶鸟节”、“倒稿节”、“歌堂节”、“尝新节”……这些节日充满仪式感,热闹而壮观,歌长而情深,让每一个到访的城市逃匿儿得心灵的洗礼。

 

森呼吸我“氧”你

全域森林覆盖率78.7%

中国五大原始森林无人区之一

 

当你走进瑶乡江华时,你会感受到自然带给你的震撼——目光所到之处都是绿色。这里林海苍茫,生态优渥,全域森林覆盖率高达78.7%。

绵延起伏的大山,被郁郁葱葱的原始森林覆盖;站在山林间,张开双臂,尽情的呼吸。呼吸,绝美的山水;呼吸,绿色的感动。

 

在江华核心景区,每立方厘米空气中,含10万个以上的负氧离子。(注:联合国卫生组织标准—空气清新的标准:负氧离子1500个/cm,达到个2万个/cm以上则具有医疗保健的功效)

 

来这里,我“氧”你,咱们一起“森”呼吸!

这里0雾霾,呼吸的每一口空气全是负离子;这里山清水秀,连睁开眼睛都是一种美的享受。

 

水韵瑶都

江华涔天河

中国第七大水库

 

古老而浪漫的江华,涔天河静静的流淌。涔天河流域孕育着两岸的瑶族同胞,他们是最聪明最勤劳的,这跟当地的水土气候有关系,俗语常说,一方水土养一方人,地灵才会人杰,所以对于涔天河,瑶族人有着深深的依恋。

行至此间,撑一叶扁舟,伴着落日霞光,向着涔天河深处漫溯,采一捧莲子,在星辉斑斓里泛舟回程,人生美事,何出其右。

 

壮如山的瑶家阿哥,在深山里伐木,美如水的瑶家阿妹,在激流中放排。泛舟河上,两岸的古老建筑与水中斑驳倒影交相辉映,构成了江华那令人迷醉的天际线。身处其中,烦忧尽却,悠然自得。

 

 

越过江华山丘,至“美”方休

到底有多“美”?跟我走吧!

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活动名称

2018“健康中国湖南行·走红军走过的路·

徒步穿越大湘西”暨瑶族古镇杯“

大美永州”大穿越活动(湖南江华站)

 

活动组别

徒步穿越组

24小时挑战组

 

活动时间

徒步穿越组 2018年11月23日—25日(3天)

24小时挑战组 2018年11月23日—24日(24小时)

活动报名

食宿费用

徒步穿越组:150元/人

费用包含:活动期间餐费及组委会提供的其他无偿服务

 

24小时挑战组:1200元/组(3人组队)

费用包含:

报到当天及结束当天2天酒店住宿、活动期间餐费及组委会提供的其他无偿服务。

 

活动咨询

电话:0731—85216966(凌鹰户外)

 

活动线路

徒步穿越组

总距离:全程73km;累计爬升:约2030m。

第一天线路:火车站—涔天河水库子渠—赖家—大山寨村—大天桥—胡猪口—马山—新婆山—高山背—葡萄坳—新屋地—老源口—上木园—桥市乡 ;

距离:约27km;累计海拔爬升:约680m。

第二天线路:桥市乡—新村—大岳山—棚上—九十九顶—花江洞村—马山坪—当天帽—沙井水库—沙井水库—宝昌中学;

距离:约34km;累计海拔爬升:约1350m。

第三天线路:宝昌中学—秦岩—箭山村—洪泥塘村—-白芒营镇;

距离:约12km。

 

24小时挑战组

总距离:全程61km;累计爬升:约2030m。

线路详情:火车站—涔天河水库子渠—赖家—大山寨村—大天桥—胡猪口—马山—新婆山—高山背—葡萄坳—新屋地—老源口—上木园—桥市乡—新村—大岳山—棚上—九十九顶—花江洞村—马山坪—沙井水库—宝昌中学。

△江华旅游文化长廊—香草源

 

活动日程

 

相关服务

(一)组委会提供如下有偿自选服务

1、长沙--江华往返车:

费用:240元;

乘车时间:11月22日13:00;

乘车地点:长沙锦泰广场3号出口(全程约6个小时车程)。

2、帐篷租赁费350元/套,500元押金(报名时未交此费,活动报到点及现场不提供此服务,建议选手自带),含单人帐篷、一个睡袋、一个防潮垫。

(二)组委会提供如下免费服务

1、活动期间交通转运;

2、活动沿线补给;

3、活动期间收容服务、行李托运服务,安全救援保障;

4、活动期间医疗救护;

5、当地民俗文化活动;

6、购制完赛纪念奖牌、完赛证书等;

7、活动纪念衫、纪念背包等纪念品;

8、三天户外运动意外事故保险。

 

报名要求

1、徒步活动是一项长距离翻山越岭剧烈运动,适合经常进行徒步、跑步、登山锻炼人群参加,对选手的体力、毅力、抵抗力有较高要求。活动参与者应身体健康,无先天性疾病,有长期参加体育锻炼的基础;

2、组委会要求所有参赛选手在报名前到正规医疗机构进行体检,并结合体检报告进行自我评估,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病,确认身体健康状况符合参赛要求后方可报名参赛,如带病参加活动则一切后果自负;

3、有以下疾病患者不宜参加该活动

先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

高血压和脑血管疾病患者;

心肌炎和其他心脏病患者;

冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

血糖过高或过低的糖尿病患者;

其它不适合长距离运动的疾病患者。

4、在活动过程中,因个人身体原因导致的人身损害,其责任及经济损失由本人承担;

5、选手报名年龄要求18周岁-60周岁。

△屹立于沱水之畔—豸山古寺

“峭壁摹空,悬崖俯流”

 

活动规则

(一)通用规则

1、徒步线路均在山间小道行走,具有一定的难度和挑战性,请拟参加活动选手根据自己的体能状况,慎重选择报名,报名成功后不能随意更改;

2、徒步选手需在关门时间内完成当天行程,关门时间外与中途退赛者视为成绩无效;

3、徒步过程中禁止私自搭乘任何交通工具,存在作弊行为一经发现取消参赛资格;

4、活动沿线设有多个补给点(各补给点位置将在线路图中体现),补给点即为医疗点和徒步者退赛点,退赛选手可在任何一个补给点退赛,退赛时请告知相应补给点负责人及电话通知本组领队,并统一由补给点工作人员安排收容;

5、推行绿色活动理念,不录取名次、不排名,重在传承红军长征精神,传递正能量;

6、为确保活动整体安全顺利进行,组委会将根据参赛选手总体水平,在某一补给点设定关门时间,请各位徒步者配合;

7、为保证活动安全,徒步选手报名后,组委会按报名先后顺序,将徒步选手编组,每组21人,组委会选派一名工作人员担任各组领队,负责选手到达每天终点点名,联系紧急救援,掌握选手提前退赛与提前离会动态等,请各位参赛选手配合与支持领队工作;

(二)强制装备(仅针对24小时挑战组)

为了确保24小时挑战组选手在野外黑夜情况下的徒步安全,组委会在报到时对24小时挑战组的选手进行强制装备检查,装备检查不通过,则不予参加24小时挑战组。

头灯或手电(备用电池)

冲锋衣裤(保暖衣裤)

背包

救生哨

防雨工具

水杯或水袋

手机及充电宝

个人药品

(三)建议装备

徒步鞋两双、登山杖、头巾、手套、墨镜、帽子、户外长裤。

 

温馨提示

1、报名选手必须真实、准确地填写个人报名信息,以保障保险及成绩录入有效。组委会将为所有报名参赛选手代购意外伤害保险,但不负责理赔;

2、本次活动途径野外风景区,生态环境很脆弱,一旦损害很难恢复,因此一定要把不可降解的垃圾随身带走,凭空瓶在各补给点换取饮用水;

3、如果有不适宜吃路餐或湘菜者,请自行准备特殊食品;

4、请徒步选手自带帐篷、睡袋、徒步装备及生活必需品。建议徒步时轻装前进,大包行李托运(组委会安排大包行李托运专车,限托运一个大包)。仅携带随身必需品及组委会统一发放的饮用水、路餐、活动指南等;

5、参加徒步活动时,请在组委会指定的露营点露营,次日早晨请自觉捡拾营地附近的垃圾,并放置到垃圾收集点;

6、请提前安排活动赛事结束后的住宿及返程事项,组委会不另做安排;

7、了解“湖南省社体中心”、“凌鹰户外”微信公众号。

 

充满探险欲的24小时挑战组

or

漫漫穿越的徒步穿越组

你要pick哪个?

无论如何

跟着我们来江华就对了!

end

编辑 | 艾小晴

图 | 部分来源网络

二审 | 刘子宁

终审 | 小小