——————  全国三资认证十佳专业户外运动俱乐部  ——————0731-82289109
长沙户外徒步,在户外的人,总会遇见

跟10km跑步、出汗2小时的剧烈运动相比,徒步是一件很安逸的事情。我们一般都会设计好路线,平路有多远,山路有多远,多远就要有一个补给站/休息站,分组之后要相互照顾队友。这些安排,就会减少运动强度,给大家运动间隙的调整时间。

第二,徒步是一项集体活动。徒步和其他运动不同,其他运动都带有竞技性质。打球要赢球,游泳要来比一圈,跑步要冲刺,健身要比瘦了多少斤。而只有徒步,是其乐融融的。

第三,徒步是一项社交活动。徒步者,均是不愿意一个人宅着的人。对于社交活动从不抗拒,而且是非常乐意认识新朋友的。同时,徒步也是单身男女认识交往的一个很好途径。很多男女去徒步,其目的都是交友!

第四,徒步是一种亲近自然的方式。累了就躺在草地上或靠在一块平整的石头上休息,饿了就在树林里席地而坐地吃,在起点我们期待沿途,看不到尽头时总会有柳暗花明。

第五,户外活动看重分享。户外活动,是一个集体活动。第一方面,要求成员都要有团队意识,强者要帮助弱者。

另一方面,户外聚餐是个很有意思的活动,基本上是大家分享食物的过程。很多人在户外前都会准备很特别的食物,拿来分享。这是获得好人缘的非常好的方式!

当坚持户外徒步一段时间后,你的身体状况和生活习惯会发生一些改变。但这些变化只是身体上的。真正让你对徒步上瘾的,恐怕不是身体的锻炼,而是精神上的满足。

每一次徒步,自己的身体和思想都会来一次自我交谈。行走的时候很多感触,走完了却又完全释怀了。

户外徒步的过程就是一次自己跟自己聊天,自我反省的过程。在如今这个浮躁的社会中,徒步给了你一个自我平静,自我沉淀的机会。

行走时,人的思维会处于一种既不是完全飘散,又不是完全集中的状态,非常接近冥想时大脑的状态。

徒步中的冥想开启了我们内心的大门,通过与自己对话,扪心问自己,从而进一步认识自己、了解自己、肯定自己,就会对自己的选择越清晰和坚定。

伴着呼吸的频率,宁静地放空;伴着心脏的跳跃,感受着自己。为什么要徒步?你心中似乎有无尽的话想说,到了嘴边,却只说了一句:因为想走。

当你一个人在户外徒步的时候,你没有了簇拥感、你没有了包围感,你远离了城市的喧嚣,你远离了嘈杂的人群,你的眼前只有道路两旁的风景,你的内心只有自己的声音,你会在徒步中发现自己的原貌,你会在徒步中学会坚强,你会在徒步中学会思考。更加清楚自己应该去做些什么。

身体不受束缚,情绪不被牵绊,尽情随心所欲。我们用户外徒步的方式,与所处的空间交流,在天与地之间驰骋,用身体的每个细胞去感受活着的律动。

事实是,在每次徒步之前,最艰难的时刻是如何向其他人甚至向自己解释,为什么要去徒步。此事毫无意义,徒步难受,需要努力。而且经历所有的痛苦之后,你可能又回到了起点,徒步是一个大而无意义的循环。

那些走前没有解决的问题,走后依然要面对。徒步之后,事情还是从前那些事情,但你已经不再是从前的你。

想参加户外的徒步的朋友可以咨询凌鹰户外

组织机构

湖南凌鹰户外成立于2002年,从事户外、拓展行业16年,湖南省一家获得了登山协会拓展、户外运动与攀岩三项资质的专业公司,并获得登协颁布的等级AAA级资质证书。从2004年开始,连续6年取得登山协会“十佳俱乐部”荣誉称号,从2011年开始连续7年获得登山协会“示范俱乐部”荣誉称号。

电 话:0731—82289109