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登山杖知识(一) | 徒步助力神器,你用对了吗?
 

生活中,日常的问候是

嘻哈界,日常的问候是

But,在户外圈

日常问候是这样的

 

谁不曾想

“仗剑走天涯,看世界繁华”

而在户外江湖

登山杖

就是那助你闯荡山野的利刃

别看登山杖长得就像两根棍子

But
!!!

你真的会使用登山杖吗

所以

小编精心为大家带来了登山杖相关知识

今天的重点是登山杖的使用方法

以下视频精心准备

无论是户外新手还是老鸟

快来验证一下

 登山杖你用对了吗? 

 

 

 

其实如果找到登山杖使用的诀窍,也不难。简单来说,分为以下三步:

 

01

调节长度

 

始终遵守一个原则

所以我们需要根据地面的高度来调节登山杖的长度。上坡时,登山杖缩短;下坡时登山杖拉长。

 

02

系好腕带

 

如果腕带较松,则将其置于手掌下,用拇指和食指将登山杖一起握住。

看模特如此吃力的示范,足以证明腕带对于他来说过紧。所以腕带较紧时,则需要把它放置手上面,以获得更好的支撑。

下坡时,不建议使用腕带,防止摔倒时被登山杖弄伤。

 

03

借助行走

 

和普通行走一样,使用登山杖与左右腿交替进行。简言之,迈左脚伸右边的登山杖,迈右脚伸左边的登山杖。

 

遇到崎岖山路时,用两根登山杖同时向前,并稍微偏向两侧,避免阻挡前进的脚步。

各位,你学会了吗?

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