生活中，日常的问候是
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嘻哈界，日常的问候是
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But，在户外圈
日常问候是这样的
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谁不曾想
“仗剑走天涯，看世界繁华”
而在户外江湖
登山杖
就是那助你闯荡山野的利刃
别看登山杖长得就像两根棍子
But
！！！
你真的会使用登山杖吗
所以
小编精心为大家带来了登山杖相关知识
今天的重点是登山杖的使用方法
以下视频精心准备
无论是户外新手还是老鸟
快来验证一下
登山杖你用对了吗？
其实如果找到登山杖使用的诀窍，也不难。简单来说，分为以下三步：
01
调节长度
始终遵守一个原则
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所以我们需要根据地面的高度来调节登山杖的长度。上坡时，登山杖缩短；下坡时登山杖拉长。
02
系好腕带
如果腕带较松，则将其置于手掌下，用拇指和食指将登山杖一起握住。
看模特如此吃力的示范，足以证明腕带对于他来说过紧。所以腕带较紧时，则需要把它放置手上面，以获得更好的支撑。
下坡时，不建议使用腕带，防止摔倒时被登山杖弄伤。
03
借助行走
和普通行走一样，使用登山杖与左右腿交替进行。简言之，迈左脚伸右边的登山杖，迈右脚伸左边的登山杖。
遇到崎岖山路时，用两根登山杖同时向前，并稍微偏向两侧，避免阻挡前进的脚步。
各位，你学会了吗？
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