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任何躺赢的减肥方式都是耍流氓

饭后催吐

暴打脂肪

电击治疗

技术抽脂

......

人类为了减肥自虐几千年

小编梳理了一份

疯(变)狂(态)减(自)肥(杀)史

请系好安全带

即将带你走进人类的奇幻减肥之旅

减肥

号称体型决定命运的产业

大多数时候却是

对钱包的疗效比对肉体的疗效

好!得!多!

古法减肥之饭后催吐

古希腊医学之父—希波克拉底

希波克拉底指出,防止腹部的脂肪堆积,提倡饭后快走。另外并把牛膝草、醋、盐调成饭后服用的催吐剂,双管齐下。

班廷减肥之节食

1863年,成功减下来40斤的威廉▪班廷,决定向公众安利自己的减肥方法,于是自掏腰包创作了一本减肥的小册子,一封写给公众的关于减肥的信。提出要限制淀粉、糖等碳水化合物的摄入量,达到减肥的概念,从19世纪火到了21世纪。至今节食瘦身法仍被成为班廷减肥法。

然鹅

如果你是一个胖子

肯定经历过喝凉水都飚体重的烦恼

别担心你不是一个人

美国心理学会曾做过研究

发现节食两年下来

高达三分之二的人反而比以前更重了

左旋肉碱也不是一种经过正规药监部门批准的减肥药物。到目前位置也没有可靠的实验证据来证实它的减肥有效性。

所有告诉你躺赢的减肥方法都是

耍流氓

你以为你在追求完美

实际上是把自己装进了别人定义好的框

人生短短数十载

最重要的是满足自己

而不是讨好他人

当然

如果肥胖已经影响到你放飞自我了

那就动起来咯

参考文献

▶▷ 路易斯,《卡路里与束身衣—跨越两千年的节食史》,三联书店,2015年版。

▶▷ 余曦月,《“美丽的理想”—从大众传媒事业看女性减肥的身体建构》,云南大学,2014。

▶▷ 刘齐,杜勇,杨玲,邬国庆,《国产减肥保健食品现状分析》,北京市药品检验所,食品工业科技,2019。

▶▷ 崔家玉,谢晓慧,肥胖症的药物治疗进展【J】,中国新药杂志,2016。

▶▷ 王立铭,《那些“要命”的减肥药》,财新网。

▶▷ 卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知(卫法监发【2002】51号)。

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