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让孩子离攀岩更近一点,长沙青少年攀岩体验队招募进行中!

每到周末和寒暑假

我们匆匆忙忙

带着孩子辗转于各个培训基地

奥数、英语、琴、棋、书、画

想着得让孩子掌握一项特长

 

其实我们可能没有去细想

学特长到底追求的是什么?

拥有一门才艺固然重要

但其实学习过程中获得的品质更为可贵

不放弃  想胜利  成就感  被认可  可能性  ···

这些点点滴滴汇集成孩子长大后个性的一部分

这些特质又给予了孩子生命的韧性

让孩子拥有了抵挡不可知未来的一份力量

 

 

 

现在

就有一项能够让孩子获取以上所有特质的运动项目

 攀  岩 

 

 
 

 

攀岩是唯一一项向上攀爬的垂直运动

集体力与智力于一体

攀岩除了能够增强青少年的体质和身体综合素质

在挑战不同难度等级、多样化的攀岩线路中

还能非常好的锻炼到青少年的

思维能力、判断能力、分析能力

对于提高其注意力和进取心有明显帮助

优秀学员还可加入酷攀青少年攀岩队

还有机会参加省级、国家级甚至国际级的攀岩比赛

开阔眼界、锤炼心志

亚洲少年攀岩锦标赛、全国少年攀岩锦标赛、全国青少年U系列攀岩联赛

各级别攀岩赛事层出不穷

让孩子的成长拥有与世界接轨的机会

 

 

 

攀岩项目加入2020年东京奥运会

加入亚运会、全运会

成为国家重点关注积极推动扶持的项目

攀岩项目自2018年起

加入高校高水平运动队招生类别

即念普通专业但有体育特长的学生

通过高校的体育测试和文化课要求后

可以获得降分录取的优惠

通往高等学府的路又多了一条

 

 

 

为了普及推广攀岩运动,让更多孩子和家长了解攀岩运动,发现攀岩优秀苗子,为湖南省攀岩队培养后备力量,现招募选拔一批零基础青少年攀岩体验队。

课程内容

 

课次

教学内容

教学要点

学员收获

1

1、攀岩运动的概述

2、基本装备认识

3、强调安全第一

4、热身活动

5、基本攀登技术(手法、脚法)

6、放松

1、了解攀岩的起源、分类

2、正确掌握基本技术

 

1、对装备有初步的认识、爱惜保护装备意识的形成。

2、初步掌握基本技术

2

1、热身活动

2、游戏

3、复习基本攀登技术(手法、脚法)

4、学习四点固定

5、身体素质练习

6、放松

四点固定要求:腿部发力支撑身体、大臂放松、身体贴近岩壁

1、掌握基本技术

2、初步了解四点固定的技术要求

3、提高身体素质

3

1、热身活动

2、游戏

3、复习四点固定

4、学习换手换脚技术、

5、身体素质练习

6、放松

1、动作放松、手臂放松(直臂)

2、动作连贯

1、正确掌握四点固定的技术要求

2、了解并初步掌握换手换脚技术

4

1、热身活动

2、游戏

3、复习换手换脚技术

4、学习交叉手技术

5、身体素质练习

6、放松

 

1、动作放松、手臂(直臂)

2、动作连贯

3、重心的转换

1、正确掌握换手换脚技术

2、了解并初步掌握交叉手技术动作要领

5

1、热身运动

2、游戏

3、复习交叉手技术

4、学习发力(正身、侧身)

5、身体素质练习

6、放松

1、动作正确

2、发力果断迅速

3、注意重心的变化

1、正确掌握交叉技术动作

2、了解并初步掌握发力的技术动作要领

 

固定开课时间:

每周周六/周日14:30-17:00 (教学1小时+自由练习时间)

培训均为小班授课,每个班最多10人

 

报名优惠价:

仅收458元/人,三人及以上团报优惠价398元/人 

(五次专业教练基础培训课程)  

 

课程费用包含:

场地费、教练费、装备租赁使用费

 

招生对象

 

1. 6-15岁,攀岩零基础及以上水平青少年。

2. 身体健康,无重大身体或精神疾病,无任何医学上不建议参加剧烈运动疾病的适龄人员。

 

课程福利

 

1. 中高阶课程优先报名权。

2. 享受酷攀攀岩馆馆内销售商品9.5折福利。

3. 孩子继续学习办卡享受8.5折优惠。

 

关于酷攀攀岩

 

酷攀攀岩馆
 

 

 

酷攀攀岩位于烈士公园西门对面省人民体育场内,于2018年8月落成。这里被定为国训队训练基地,是湖南规模最大、条件最好的攀岩馆,集抱石、难度、速度于一体,室内室外面积达1300多个平方,线路风格国际化、多样化,兼备日常训练与赛事训练功能。

 

 

除了硬件一流,酷攀攀岩还拥有省内最顶级的攀岩教练队伍更有国家培训队教练做指导加上合理的课程培训体系,让每位学员都能通过科学安全的学习和锻炼提高技术能力。

 

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18175199908(曾教练)