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户外知识
  • 徒步课堂 | 教你三招,远离徒步疲劳2019-04-09
    最近 有徒友在后台留言 在徒步过程中 经常会碰到抽经的情况 并且感觉头晕、疲劳 emmm...... 你是不是也会碰到这种情况呢? 于是乎,小编又来了 接下来 . . . 教你几招 轻松解决这些烦……详情》
  • 徒步课堂 | 害怕爬坡?这些技巧加持让你轻松上山顶2019-04-01
    我相信每个人都向往山野 而那些嘴上说着不要 宁愿躺在家里的小伙伴 大抵是面对一座座难以跨越的山坡胆怯了 除了累还是累 眼前的风景和美好哪还有心情去发现 看那些大神背着重装……详情》
  • 七字户外爬山法,助你走遍世界山巅!2019-03-29
    活了几十年 走路也走了几十年 虽然天天都在走路 却不见得走得正确、走得轻松、走得健康 对于登山的人 了解正确的上下山坡步行技巧 是避免登山运动伤害最重要的一门功课 只要掌握……详情》
  • 登山杖知识(二) | 变身选择户外登山杖的行家只要两分钟2019-03-28
    昨天安利了一波 #登山杖的正确使用方法# 还未配置登山杖的小伙伴 是否迫不及待的要入手了 那么问题来了 ▼ 价格越高越好? 随便网上买一个十几块的? 朋友推荐? No!No!No! 登山杖有……详情》
  • 登山杖知识(一) | 徒步助力神器,你用对了吗?2019-03-26
    生活中,日常的问候是 ▼ 嘻哈界,日常的问候是 ▼ But,在户外圈 日常问候是这样的 ▼ 谁不曾想 仗剑走天涯,看世界繁华 而在户外江湖 登山杖 就是那助你闯荡山野的利刃 别看登山……详情》
  • 长沙周边一天团建拓展方案2019-03-22
    长沙周边一天 一、建国70周年 重走红军路主题徒步 1、战长沙桃花岭岳麓山大穿越 历史背景:长沙保卫战是抗日战争进入相持阶段以后,正面战场抵抗日本帝国主义军队侵略所取得的第……详情》
  • 户外徒步,不懂这个技巧白走几十年!2019-03-21
    徒步 是一种最纯粹的旅行方式 可以在沿途 欣赏到秀美奇丽的自然风光 还能在寻访的过程中 培养坚韧不拔的意志 和团结互助的精神 而舒适健康的徒步方式 会为你的旅途减少很多不必……详情》
  • 行走,只要开始,就不会结束!2019-03-20
    在这个颜值即正义的时代,陈坤也是我们从小到大舔过的颜啊。而除开让人舔屏的颜值,褪去演员、歌手加持的明星光环,他还有一重朴实并发自内心的身份行者。 从2011年开始,每个……详情》
  • 春季团建还能这样玩?长沙周边1-2天往返2019-03-18
    企业人心稳不稳 ? 组织团建很重要 团建效果好不好 ? 抓准时机很重要 夏天太炎热 ✘ 秋天太萧瑟 ✘ 冬天太寒冷 ✘ 春天 春天 春天 ✔✔✔ 春天,适合出去走一走 春天,鸟语花香 春……详情》
  • 男女户外“混账”法规出炉!你把握好尺度了吗?2019-03-12
    户外活动时因某种原因 男生和女生在同一个帐篷里露营 简称为混帐 你在户外跟异性混过帐吗 有户外人说 没有混帐过的人生是不完美的 你认可这句话吗 在户外混帐时 你把握好尺度了……详情》
  • 长沙红色拓展,户外徒步方案2019-03-11
    企业都会举办一些红色拓展训练,从而增加团队合作的凝聚力。对于每一年的新生培养来说也会通过口碑好的军事拓展训练来提高新员工之间的合作意识,如今红色拓展训练服务好,也……详情》
  • 任何躺赢的减肥方式都是耍流氓2019-03-08
    饭后催吐 暴打脂肪 电击治疗 技术抽脂 ...... 人类为了减肥自虐几千年 小编梳理了一份 疯(变)狂(态)减(自)肥(杀)史 请系好安全带 即将带你走进人类的奇幻减肥之旅 减肥 号……详情》
  • 长沙户外拓展的课程应该如何进行编制2019-03-07
    长沙户外拓展的课程应该如何进行编制 为了提升公司员工的团队配合能力和提升整个公司的凝聚力,很多公司会选择组织相应的户外团建。随之而来也出现了很多户外拓展训练的公司,……详情》
  • 长沙企业做拓展训练费用是多少?2019-03-05
    为了提升企业员工的凝聚力和团队之间的协作,越来越多的公司会定期的举办相应的拓展训练。而对于拓展训练的服务公司来说,与企业洽谈合作并且最终因地制宜地提供公司需要的团……详情》
  • 长沙拓展训练底有没有好处?什么是拓展训练?2019-03-04
    长沙拓展训练对一个企业是非常有必要的,而且示非常有好处的, 拓展团建是对企业团队凝聚力的打造,是部门与部门之间相互沟通的润滑剂,是员工更深入交流的媒介,假如说你企业……详情》
  • 户外徒步的意义你懂吗?它不是矫情,而是某种意义上的苦行!2019-02-28
    常有人不解地问,为什么有人要背着大包不远万里去徒步?是哗众取宠?追求逼格?还是徒步真的有所未独特的情趣? 其实,徒步是某种意义上的苦行,完全靠个人的能力而不是外力,……详情》
  • 奥斯卡最佳纪录片《Free Solo》:攀岩大神征服酋长岩的惊魂故事!2019-02-27
    北京时间2019年2月25日,一年一度奥斯卡刷屏的日子, 《Free Solo》(徒手攀岩)终于众望所归地摘获奥斯卡最佳纪录长片的桂冠。 片子记录了 Alex Honnold 这位无保护攀登大神的登顶之旅……详情》
  • 运动VS不运动的人,对比结果惊呆了!2019-02-26
    前段时间一组 同龄人合照 刷爆了朋友圈 图左是一位67岁的老人 图右是67岁的 健美运动员杨新民老师 ▼ 相同年龄 但从外观上有着强烈的距离感 让多人不禁感叹 运动和不运动的人 简直……详情》
  • 户外徒步之后,如何有效缓解肌肉酸痛?2019-02-22
    徒步、登山既可以锻炼身体,又可以陶冶情操,但是登山回来后,相信有很多朋友都会有这样的感觉浑身疲惫,肌肉酸痛得不想走动,每走一步双腿都在颤抖。 在初次参加或经过一次较……详情》
  • 长沙徒步拓展训练能给企业带来什么好处2019-02-20
    而今的一些徒步拓展训练很是受到了人们的喜爱, 长沙徒步拓展训练 公司越来越多,参与徒步拓展训练的人也不断提升,同时也为这些培训机构带来了更多的发展商机和广阔发展空间……详情》